Manfaat, sejarah, khasiat dan kandungan buah apricot yang baik untuk kesehatan jantung dan anemia
Bagaimana warna dan bentuk buah aprikot ? buah aprikot berwarna orange dan berbentuk bulat. Dagingnya manis dan berstekstur agak kenyal. Buah aprikot berasal dari cina. Sejak 4000 tahun yang lalu buah aprikot sudah ditanam di cina. Buah ini juga ditemukan di India dan Tibet. Pohon aprikot bisa mencapai tinggi 8 sampai 12 meter. Dengan diameter batang hingga 40 cm. bentuk daun aprikot bulat seperti telur. Buah aprikot biasanya berbuah pada musim semi. Itulah sekilas tentang buah aprikot dan pohonnya, lalu bagaimana kandungan yang ada pada buah aprikot ? berikut adalah kandungan nutrisi pada buah aprikot.
Kandungan nutrisi pada buah aprikot per 100 gram
Energi 201 kJ (48 kcal)
Karbohidrat 11 g
Gula 9 g
Diet serat 2 g
Lemak 0,4 g
Protein 1,4 g
Vitamin A equiv. 96 mg (11%)
Beta-karoten 1094 mg (10%)
Vitamin C 10 mg (17%)
Besi 0,4 mg (3%)
Manfaat dan khasiat buah aprikot untuk kesehatan
Buah aprikot bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung
Apa saja zat atau vitamin yang dapat menjaga kesehatan jantung ? jawabannya adalah vitamin C, serat, dan yang terpenting adalah kalium. Vitamin C berperan sebagai pelindung tubuh dari bahaya radikal bebas. Kalium dalam buah aprikot berfungsi sebagai penurun tekanan darah, dengan tekanan darah yang normal, jantung tidak akan terbebani. Kemudian serat, serat berfungsi sebagai pengontrol kolesterol di dalam pembuluh darah. Karena jika dalam tubuh kita terdapat banyak kandungan kolesterol maka dinding pembuluh darah kita akan menyempit. Ini yang menyebabkan masalah jantung dan tekanan darah tinggi. Jadi bagi anda yang menyayangi jantung anda, tidak ada salahnya menambahkan menu buah aprikot sebagai menu keseharian anda. buah klengkeng dapat mengatasi penyakit jantung.
Buah aprikot dapat mengatasi anemia
Dalam buah aprikot terdapat zat penting untuk pembentukan sel darah merah. Zat tersebut adalah zat besi. Buah aprikot mengandung banyak zat besi. Jika kita kekurangan sel darah merah atau anemia. Asupan oksigen untuk sel-sel di tubuh kita akan berkurang. Itulah yang menyebabkan kita merasa lemah, lesu, lelah, dan pusing. Jadi untuk wanita yang sedang dating bulan atau sedang hamil, tidak ada salahnya anda mengkonsumsi buah aprikot.
Buah aprikot bermanfaat menjaga kesehatan tulang
Dalam buah aprikot terdapat banyak sekali zat dan mieral yang sangat baik bagi tulang. Seperti kalsium, fosfor, mangan, zat besi, dan tembaga. Jadi bagi anda yang sedang dalam masa pertumbuhan ataupun sudah dalam usia lanjut. Mengkonsumsi buah aprikot dapat menjaga kesehatan tulang anda termasuk mencegah osteoporosis.
Buah aprikot bermanfaat mengobati penyakit kulit
Banyak sekali gangguan kulit seperti gatal, kudis, dan eksim. Tapi jangan kawatir, dengan buah aprikot kulit anda akan menjadi halus dan sehat. Dengan kandungan vitamin A yang kaya pada buah aprikot. Kulit kita akan selalu sehat. Selain itu terdapat kandungan antioksidan pada buah aprikot yang sangat baik menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya pada kesehatan kulit. Kandungan antioksidan pada buah aprikot juga mampu mengatasi penuaan dini.
Buah aprikot bermanfaat untuk mengobati demam
Jika anda demam, cobalah minum segelas jus aprikot. ini karena buah aprikot banyak mengandung mineral, air, dan kalori yang baik untuk anda yang sedang mengalami demam. Selain itu buah aprikot juga dapat membantu detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh. Selain dibuat jus, buah aprikot juga bisa dikukus untuk memperoleh zat anti inflamasi yang dapat mempengaruhi suhu tubuh anda ketika anda mengalami demam.
...sy ada menjual herba warisan yg mampu menyembuhkan kanser dan pelbagai jenis kanser..tahap 1 tahap 2 tahap 3 tahap 4. insya allah. memusnahkan dan mematikan sel sel kanser.. harga cuma rm180 tetapi herba warisan ini terlalu berkesan dan saya jamin tuan tuan dan puan puan akan terkejut dengan rawatannya yang cepat dan selamat untuk sembuh...daun daun herba warisan terpilih memang tidak akan jumpa di mana mana.percaya lah.. .. .merawat dan membaik pulih...jangan biar sehinga terlewat..jangan biarkan hidup derita..selagi boleh rawat lebih baik di rawat..hutan belantara kita tersembunyi sejuta 1 rahsia...herba ini amat amat mujarab..jangan biar derita membunuh kehidupan anda.ramai yang dah berjaya sembuh dengan produk sy call saya xpun msg xpun wasap sy 0174687570 mohd zuhairi... sy cma bntu membantu...sy tidak sangup tngok org dpn mata sy sengsara xpun di ragut nyawa...penawar nya telah ada...hubungi sy secepat munkin Orang yang tiada penyakit kanser andai nak amal kan herba saya ini pun boleh...jadikan amalan harian untuk menjaga badan dan membuang toksid...orang ada kanser...saya akan membantu merawat hingga sembuh Penawar kanser dan herba: Saya juga akan membantu anda memberi nasihat dan motivasi bagai mana untuk hadapi kanser..cara2 utk bdepan knser..pemakanan..dan nasihat2 utk anda..pada anda kanser adalah petama dalam hidup...pada sy yg dh jumpa ramai pesakit..munkin kita bley bkongsi pendapat n bgai mna hendak merawat sampai sembuh..sy hulur kn tangan pd anda..sambut lh sebelum telambat..ramai pesakit sy sudah sembuh.anda bila lagi....hubungi atau wasup kan saya dengan segera.0174687570 mohd zuhairi NAMA SYARIKAT SAYA.....JUTAWAN HERBS NO PENDAfTARAN SYARIKAT SAYA PG 0346818-W NAMA PEMILIK MOHD ZUHAIRI BIN NOORDIN
ReplyDeleteGabung Bersama kami di Betpulsa,net
ReplyDeleteDaftar di Betpulsa,net Dan mainkan Ratusan Game Dalam 1ID
Situs Paling Terpercaya Betpulsa
Menangkan Bonus Jutaan Rupiah Setiap Harinya
Jaminan Kemenangan Bergaransi.
AYO SEGERA BERGABUNG DAN BUKTIKAN SENDIRI
Games Yang Tersedia Antara Lain :
* SPORTSBOOK
* POKER
* LIVE CASINO
* IDN LIVE
* BLACK JACK
* SLOT ONLINE
* SABUNG AYAM S128
Promo di Betpulsa :
* Min Depo 25 K
* Min WD - 50 K
* Bonus New Member 15%
* Next Deposit 10%
* Bonus Harian 5%
* Bonus Naik Level
Dan Masih Banyak Bonus Lainnya.
* Deposit Via Pulsa Tanpa Potongan Rate 100%
* Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop tanpa kendala
* Proses Deposit & Withdraw Tercepat
* Jaminan Jackpot 100% Dan Mudah Cair
* Livechat 24 Jam Online
* Segera Bergabung Di Betpulsa,net
* Untuk Info Lebih Lanjut Bisa Hubungi CS Kami
## Contact_us ##
WHATSAPP : 0822 7636 3934